Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2012
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152,0 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 61,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 12,88g | Eiw: 31,21g | Kohlh: 103,77g.
Frühstück: Splenda with Fiber, Instant Oatmeal. Mittagessen: Pure Zero Cola (Can), 100% Whole Wheat Bread, Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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