Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
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108,1 kg
Bisher verloren: 50,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 68,00g | Eiw: 103,00g | Kohlh: 126,00g.
Frühstück: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Friendly Farms 2% Reduced Fat Milk. Abendessen: Applebee's Trios Boneless Buffalo Wings - Classic, Applebee's Bourbon Street Chicken & Shrimp. mehr...
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3804 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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foreverfrost's Gewichtsverlauf
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