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allenjr
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14 Jul 17
allenjr's Notizen, 14 Jul 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
89,8 kg
Bisher verloren:
19,1 kg
.
Still to go:
12,7 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 14 Juli 2017:
1490 kcal
Fett: 91,00g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 115,00g.
Mittagessen:
Hardee's Natural Cut French Fries (Large), Hardee's 1/3 lb Frisco Thickburger.
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2942 kcal
Bewegung:
Kajak - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
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konstantes Gewicht
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