Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2017
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74,2 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 86,24g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 215,17g.
Frühstück: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Красные Помидоры, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Печенья, Марги Хлеб Легкий с Отрубями, Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе, Кофе. Mittagessen: Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой), Леовит Суп-Пюре Куриный, Finn Crisp Хлебцы с Тмином. Abendessen: Кусочнечество, Абрикосы. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Nesquik Батончик с Цельными Злаками, Безе, Карбонат, Карбонат. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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santa666's Gewichtsverlauf
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