Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2017
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120,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 45,17g | Eiw: 84,20g | Kohlh: 181,70g.
Frühstück: Чай, Банан. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Говядина Отварная. Abendessen: Чай, Мёд, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Ашан Финики Иран, Яблоко Зеленое. mehr...
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konstantes Gewicht
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Almirra's Gewichtsverlauf
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