|
вот что значит вовремя лечь спать и не нажраться на ночь)))
|
64,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 56,78g | Eiw: 79,98g | Kohlh: 232,07g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Натуральное Хозяйство Сыр Сулугуни Блинчики, Меридиан Икра Лососевая, Сахар, Кофе. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Перекресток Дорадо Жареная. Abendessen: Жареная Картошка с Грибами, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Красные Вишни, Спартак Шоколад Горький с Кешью, Макдоналдс Мороженое Рожок, Агуша Сок Яблоко-Персик. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|