Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2017
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82,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 59,91g | Eiw: 116,09g | Kohlh: 94,51g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Изюм, Гречка Отварная. Mittagessen: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Aleksey89reg's Gewichtsverlauf
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