Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2017
|
51,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 98,53g | Eiw: 77,78g | Kohlh: 236,94g.
Mittagessen: Viennetta Glace Parfum Crème Brûlée et Glace Vanille avec Feuilletage Parfum Caramel, Marque Repère Pulp' Orange Zero (Jus d'orange Gazéifié à Base de Concentré de Pulpes d'orange Aromatisée avec Édulcorants ), McCain Frites Tradition, Cuisse de Poulet, Albert Ménés Pâté de Campagne au Cognac, Tomates Cerises, Carrefour Toasts Nature. Abendessen: Netto Édulcorants de Table en Poudre à Base d'aspartam, Bjorg Avoine Cuisine, Pommes de Terre (Chair et Peau, sans Sel,Passées aux Micro-Onde), Auchan Viande des Grisons, Envia Light Petits Fromages Frais 0%, Mozzarella, Fromage Cheddar, Lidl Bacon Fumé. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Caramel. mehr...
|
|
1735 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, pas - 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SysyMoon's Gewichtsverlauf
|