Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2017
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77,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 65,08g | Eiw: 86,86g | Kohlh: 49,07g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: White Bread (Reduced Calorie), Coffee, Kraft Smooth Peanut Butter, Irresistibles Orange Juice. Abendessen: Kraft Calorie Wise Rancher's Choice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Kraft Singles Thick, Compliments Caesar Croutons, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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