Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2017
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76,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 72,79g | Eiw: 44,52g | Kohlh: 105,49g.
Frühstück: Kaffee, Kölln Knusper Schoko & Keks. Mittagessen: Aqua Culinaris Natürliches Mineralwasser, Nimm's Leicht Leichte Butter, Kresse, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot. Abendessen: Maggi Lachs-Sahne Gratin. Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Alpenvollmilch-Schokolade, Banane. mehr...
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2610 kcal
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Bewegung:
20.000 Schritte - 3 Stunden und 45 Minuten, Sit Ups - 1 Minute, Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 46,2 kg pro Woche
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Mausiline's Gewichtsverlauf
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