emilydiaz83's Notizen, 15 Jul 17

ONE-derland! How sweet it is!!
90,6 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 29,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2017:
1175 kcal Fett: 81,12g | Eiw: 94,59g | Kohlh: 14,96g.   Frühstück: McDonald's American Cheese, McDonald's Bacon, McDonald's Sausage Patty, McDonald's Round Egg. Mittagessen: Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh), Baked or Broiled Salmon. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Arctic Zero Chocolate Peanut Butter Frozen Dessert, Black Bear Sharp Cheddar Cheese Cubes. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche


Kommentare 
I haven't been in my hundreds since I was a teenager. Will get there some day :P! 
16 Jul 17 vom Mitglied: D1srupta

     
 

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emilydiaz83's Gewichtsverlauf


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