Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
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55,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 22,98g | Eiw: 21,65g | Kohlh: 70,08g.
Frühstück: Княгинино Молоко 1,5%, Ого Отруби Ржаные, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Яичный Желток, Яичный Белок, Мирролла Рыбий Жир, Кофе. Mittagessen: Лакомо Сыр Плавленный с Грибами, Помидоры, Мирролла Рыбий Жир, Чай, Sen Soy Фунчоза. Abendessen: Мирролла Рыбий Жир, Jacobs Кофе Растворимый, Колибри Рожок Крем-Брюле. Snacks/Sonstiges: Мирролла Рыбий Жир. mehr...
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Verlust von 18,2 kg pro Woche
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