Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2017
|
82,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 59,59g | Eiw: 36,15g | Kohlh: 234,88g.
Frühstück: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Нектарины, Капустный Салат, Миндаль, Фундук, Инжир, Курага, Яйцо Всмятку, Кофе с Сахаром. Abendessen: Компот, Оливки (Любого Размера), Зеленые Оливки, Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Краснокочанная Капуста, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная, Укроп, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Кофе Хауз Зелёный Имбирь, Нектарины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kljukvochka's Gewichtsverlauf
|