Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
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74,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 40,61g | Eiw: 275,10g | Kohlh: 139,66g.
Frühstück: OceanSea Garnelenschwänze Provençal, Myprotein Impact Whey Isolate Vanille, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Isolate Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art. Abendessen: Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Milbona Speisequark Magerstufe, Milbona Yogos Griechischer Art, Landjunker Hähncheninnenfilet. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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maxxer19's Gewichtsverlauf
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