Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 40,72g | Eiw: 21,67g | Kohlh: 125,35g.
Frühstück: Bakso Daging Sapi, Lotte Custard Cake. Mittagessen: Kerupuk Udang, Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Es Buah. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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liolano's Gewichtsverlauf
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