Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
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68,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 100,76g | Eiw: 69,83g | Kohlh: 161,77g.
Frühstück: Puerto Rican Style Rice Meal Fritter (Almojabana), Coffee with Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Cacique Cotija Cheese, La Fe Arepa De Choclo. Mittagessen: Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar, Polaner All Fruit Cherry. Abendessen: Puerto Rican Stew (Sancocho). Snacks/Sonstiges: Cheesecake. mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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