Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
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76,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2319 kcal
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Fett: 103,36g | Eiw: 77,80g | Kohlh: 245,07g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, Granulated Sugar, Tea with Milk, 1% Fat Milk, Tropicana Orange Juice. Mittagessen: Plain Bread Sticks, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Tea with Milk, Happy Planet Thai Coconut Soup. Abendessen: White Table Wine, Strongbow Cider, Custard, Strawberry-Rhubarb Pie (Two Crust), Baked Potato (Peel Eaten), Olive Oil, President's Choice Stir-Fry Vegetables, Smoked Pork Sausage Link, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Thousand Island Salad Dressing, Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Andelle's Gewichtsverlauf
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