Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
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121,6 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 53,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1051 kcal
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Fett: 43,75g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 118,51g.
Frühstück: Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), blue berry for yogurt, chia. Mittagessen: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Granny Smith Apples, Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar, Spinach ICECUBS , one cube per serving. Abendessen: Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, zucchini, chicken parmesan, donna roasted tomato sauce. Snacks/Sonstiges: 100% Maple Syrup, healthy granola 34 gr, Strawberries. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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donnamary's Gewichtsverlauf
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