Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
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94,3 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 103,77g | Eiw: 79,41g | Kohlh: 36,70g.
Frühstück: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk. Mittagessen: Red Onions, Tomatoes, Egg, Green Giant Hass Avocado, Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Red Onions, Whole Foods Market Stevia, Numi Chai Rooibos Tea, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Green Giant Hass Avocado, Fresh Express Organic Baby Spinach, Great Value Romaine Lettuce, Kale, Daisy Sour Cream, 365 Tomatillo Salsa, Casa Sanchez Pico De Gallo Chunky Salsa, Cheddar Cheese, Trader Joe's Carne Asada. Snacks/Sonstiges: Brie Cheese, Bluecoaster CORRECTED Maple Walnut Coconut Flour & Stevia Muffins with, Chicken Breast, Now Better Stevia. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Bluecoaster's Gewichtsverlauf
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