Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
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60,8 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 63,28g | Eiw: 35,85g | Kohlh: 126,12g.
Frühstück: Nonfat Dry Milk, Coffee. Mittagessen: Simply Enjoy Grilled Mixed Vegetables, Casserole or Mashed Sweetpotato, Bob Evans Country Fried Steak with Gravy. Abendessen: Taylor Farms Celery Sticks, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Watermelon, Wendy's Chocolate Frosty (Junior). mehr...
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2373 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Lesen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Sitzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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pandasmom's Gewichtsverlauf
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