Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2017
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49,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 28,89g | Eiw: 59,38g | Kohlh: 132,65g.
Frühstück: 아메리카노, 찐감자, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 남양유업 맛있는 우유 GT 깔끔한 저지방, 깻잎, 제스프리 골드키위. Mittagessen: sunfood 카카오페이스트, 남양유업 맛있는 우유 GT 깔끔한 저지방, 남양유업 맛있는 우유 GT 깔끔한 저지방, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 잇슬림 새송이버섯치킨샐러드. Abendessen: 곶감, 샴페인, sunfood 카카오페이스트, 삶은 계란흰자, 남양유업 맛있는 우유 GT 깔끔한 저지방, 아메리카노, 삶은 계란. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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syy1211's Gewichtsverlauf
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