Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2017
|
79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 72,56g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 256,34g.
Frühstück: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Картофель Отварной, Капуста Тушеная, Яйцо Всмятку, Чай с Сахаром. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Сахаром, Куриный Суп. Abendessen: Перекресток Улитка Греческая Мясо/Картофель, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Чудо Йогурт Садовые Фрукты, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красное Яблоко. mehr...
|
|
2491 kcal
|
Bewegung:
Inlineskating - 30 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|