Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2012
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105,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 91,68g | Eiw: 97,67g | Kohlh: 172,32g.
Frühstück: whey, milk. Mittagessen: egg salad sandwich. Abendessen: tacos. Snacks/Sonstiges: crumb cake, sangria. mehr...
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3414 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Dacemac's Gewichtsverlauf
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