Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
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49,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 33,71g | Eiw: 43,12g | Kohlh: 108,04g.
Frühstück: 셀러리, 제스프리 골드키위. Mittagessen: 남양유업 맛있는 우유 GT 깔끔한 저지방, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 잇슬림 두부판자넬라샐러드, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall). Abendessen: 청포도, 곶감, 방울 토마토, sunfood 카카오페이스트, 아메리카노, 삶은 계란, 삶은 계란. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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syy1211's Gewichtsverlauf
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