Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
|
60,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 47,67g | Eiw: 51,65g | Kohlh: 99,13g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Фруто Няня Каша Мультизлаковая со Вкусом Яблока, Банана и Земляники. Mittagessen: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Питьевой Печёная Груша и 5 Злаков, Vita Verde Мысли в Молочной Глазури с Шоколадом, Активиа Натуральный Биойогурт. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolomenskaya_'s Gewichtsverlauf
|