Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
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55,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 64,28g | Eiw: 96,48g | Kohlh: 130,72g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Мёд, Грецкие Орехи, Льняные Семена, 365 Дней Овсянка. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Мёд, Грецкие Орехи, Националь Кокосовая Стружка, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Аланталь Брынза Сыр Рассольный, Яблоко, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблоко. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Vinilla's Gewichtsverlauf
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