Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
|
60,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 46,91g | Eiw: 168,68g | Kohlh: 101,21g.
Frühstück: Банановая запеканка, Ароматы Жизни Масло Льняное, Авокадо, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, Знак Молодости Хлопья Пророщенная Пшеница, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Красное Золото Икра Трески Пробойная, Союшка Тофу с Паприкой. Mittagessen: Салат с зеленью, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Карусель Печенье Песочное, Абрикос, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Ананас, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|