Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
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90,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 19,91g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 110,24g.
Frühstück: Elma (Derisi Olmayan). Mittagessen: Ciğer. Abendessen: Superfresh Ton Balığı, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Biber. Snacks/Sonstiges: Kayısı, Altınkılıç Kefirix Ballı Muzlu, Starbucks Filtre Kahve (Grande). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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baklavayahayırdiyenadam's Gewichtsverlauf
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