Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
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75,8 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 54,03g | Eiw: 63,33g | Kohlh: 97,19g.
Frühstück: Банан, Кедровые Орехи, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Большая Кружка Свежий Творог 9%. Mittagessen: Борщ с Курицей, Паста Карбонара. Snacks/Sonstiges: Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Khokhter's Gewichtsverlauf
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