Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
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62,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 21,55g | Eiw: 53,50g | Kohlh: 43,18g.
Frühstück: Chiazaad, Classic Plus Chocolate, Amandeldrink Ongezoet. Mittagessen: AH Basic Kalkoenfilet, AH Glutenvrije Luchtige Crackers, AH Gegrilde Groenten, AH Pangasiusfilet. Snacks/Sonstiges: Milka Milka & Oreo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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