Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
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64,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 11,66g | Eiw: 52,26g | Kohlh: 63,18g.
Frühstück: Mi Tierra Semillas de Chia, Pepino (con Cáscara), Huevo, Moringa, Kiwi, Spirulina Mater. Mittagessen: Lechuga, Pepino (con Cáscara), Zumo de Limón, Apio, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Abendessen: Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Manzana Roja. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Mscott1908's Gewichtsverlauf
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