Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
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65,6 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 26,08g | Kohlh: 158,05g.
Frühstück: Great Value Pineapple Chunks, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Spinach, Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas. Mittagessen: Newman's Own Sesame Ginger Marinade, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Panera Bread Meyer Lemon Vinaigrette (Half), Cilantro, Bell Peppers, Tandoor Chef Vegetable Masala Burgers, Cherry Tomatoes, Lettuce. Abendessen: Mayonnaise, Fatz Cafe Hand-Breaded Fried Mushrooms, Sabra Classics Hummus Singles, The Biggest Loser Celery Sticks, Carrots, Trader Joe's Persian Cucumber. Snacks/Sonstiges: Cherry Tomatoes, Tangerines (Mandarin Oranges). mehr...
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2302 kcal
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Bewegung:
Elliptical - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
ThAnk you so much, April🌸❤
22 Jul 17 vom Mitglied: SailorEarth
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Keep, keeping on. Awesome job!
22 Jul 17 vom Mitglied: PinkGirlYasmin
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Thanks, Yasmin! You too!! This journey is long but we're doing it, girl!!!
23 Jul 17 vom Mitglied: SailorEarth
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