|
мне явно не хватает хорошего пинка( ну что я за размазня то(( ну ведь взяла себя в руки-10 кг скинула, теперь все очень медленно уходит и я расслабилась! и никак не могу собраться!!! ну что за тряпка((
я конечно уже влезла в добеременную одежду, хоть и на 5 кг больше вешу, чем тогда. но я хочу хорошо выглядеть, хочу хорошую фигуру((( позор мне(
|
68,8 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 54,83g | Eiw: 83,39g | Kohlh: 88,93g.
Frühstück: Ашан Чебурек с Мясом. Mittagessen: Чай с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Уха из Семги, Стерлядь. Abendessen: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|