Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2012
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106,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 50,88g | Eiw: 26,16g | Kohlh: 11,48g.
Frühstück: purified water, sweet cream butter, Egg. Mittagessen: dentyne ice, purified water. Abendessen: purified water. Snacks/Sonstiges: sugar free chocolate syrup, heavy cream, equal, spring water. mehr...
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3436 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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phoenixx_rising's Gewichtsverlauf
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