Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
68,1 kg Bisher verloren: 13,4 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2017:
1377 kcal Fett: 102,45g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 56,93g.   Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Плов с Говядиной. Mittagessen: Хлеб, Хлеб Черный, ВкусВилл Сало Белорусское, Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche



     
 

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