Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2012
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94,4 kg
Bisher verloren: 47,9 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1203 kcal
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Fett: 48,36g | Eiw: 103,39g | Kohlh: 49,86g.
Frühstück: SOY VAY VERI VERI TERIYAK, Thai Peanut Sauce, miracle noodles angle hair, Organic All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Mittagessen: Dry Roasted Pistachio Nuts (Without Salt Added). Abendessen: spicy thai dressing, BD's Mongolian Grill, Mexican Style Cheese, Real Bacon Bits 50% Less Fat. Snacks/Sonstiges: Riesling Wine. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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johnelka's Gewichtsverlauf
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