Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
|
113,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 75,35g | Eiw: 123,50g | Kohlh: 164,41g.
Frühstück: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Сельдерей, Кофе, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. Mittagessen: 4 Сезона Курица по-Пекински, Красные Помидоры, Сельдерей, Кефир 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Свинина Запеченая. Abendessen: Майонез, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Чай с Лимоном, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Натур Буфет Говядина в Пряном Соусе с Пенне. Snacks/Sonstiges: Valio Питьевой Йогурт Натуральный, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|