Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
82,5 kg Bisher verloren: 17,8 kg.    Still to go: 19,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2017:
1299 kcal Fett: 58,00g | Eiw: 77,43g | Kohlh: 123,51g.   Frühstück: Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Original Liquid Coffee Creamer, Equal Sweeteners (Aspartame) Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Jiffy Creamy Peanut Butter, Taylor Farms Celery Sticks, Nearby Eggs Large Eggs. Abendessen: Broccoli, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Dole Fruit Bowls - Mixed Fruit, Jason's Deli Big Chef Salad. mehr...
Verlust von 11,4 kg pro Woche



     
 

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