Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
|
76 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 93,92g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 79,52g.
Frühstück: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Mercadona Bizcocho de Zanahoria. Mittagessen: Hacendado Chorizo Extra, Oscar Mayer Salchichas Jumbo Classic. Abendessen: DIA Mini Helado con Sorbete. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). mehr...
|
|
2171 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juancarale's Gewichtsverlauf
|