Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
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74,8 kg
Bisher verloren: 65,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 32,49g | Eiw: 193,40g | Kohlh: 175,86g.
Frühstück: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Jimmy Dean Turkey Sausage Crumbles, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Advocare Fit Intra Workout, Advocare Fit Pre Strawberry Lemonade, Advocare Fit Post Cinnamon Bun Flavor, Advocare BioCharge, Advocare Spark Energy Drink (7g). Mittagessen: Advocare Snack Bar - Double Chocolate, Newman's Own Lighten Up Honey Mustard Dressing, Great Value Mixed Berries, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Safeway Turkey Meatloaf. Snacks/Sonstiges: Muscle Egg Chocolate Egg Whites, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel, Bear Naked Cacao + Cashew Butter Granola, Pure Protein Chocolate Chip Cookie Dough Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kathytnt's Gewichtsverlauf
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