Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
|
49,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 52,68g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 160,25g.
Frühstück: Верность Качеству Априори Ассорти Горького и Молочного Шоколада с Цукатами и Орехами, Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вкуснотеево Творог 9%, Полет Зефир в Темной Глазури, Останкинский Варенец Термостатный. Abendessen: Говядина Отварная, Помидоры, Пекинская Капуста, Полет Зефир в Темной Глазури, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Тёма Биотворог с Бананом, Яблоки. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BlackMargo's Gewichtsverlauf
|