Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
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71,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 30,70g | Eiw: 70,04g | Kohlh: 22,38g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Очень Важная Корова Кефир Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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lilechka_'s Gewichtsverlauf
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