Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
|
60,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 61,48g | Eiw: 183,38g | Kohlh: 45,98g.
Frühstück: Авокадо, Яичница, Ароматы Жизни Масло Льняное, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Союшка Тофу с Паприкой, Красное Золото Икра Трески Пробойная, Банановая запеканка. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Салат с зеленью. Abendessen: Яичный Белок, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Кофе с Молоком, Агрокомплекс Творог со Сливками 6%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|