Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
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48,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 51,46g | Eiw: 46,39g | Kohlh: 157,85g.
Frühstück: Post Honey Bunches of Oats Whole Grain Almond Crunch, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk. Mittagessen: Pizza Hut 12" Medium Italian Sausage and Red Onion Hand-Tossed Style Pizza, Strawberries, Gala Apples. Abendessen: Wei-Chuan Pork & Chinese Spinach Wontons. Snacks/Sonstiges: Hulled Sunflower Seeds, IMEI Green Onion Pancake, Strawberries, Gala Apples. mehr...
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1183 kcal
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Bewegung:
Walkr - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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annier2149's Gewichtsverlauf
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