Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
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49,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 39,36g | Eiw: 41,19g | Kohlh: 128,65g.
Frühstück: 셀러리, 남양유업 맛있는 우유 GT 깔끔한 저지방, 사과 (껍질 제외). Mittagessen: 스타벅스 (Starbucks) 샷 그린티 케익, 아메리카노, 곶감, 삶은 계란. Abendessen: sunfood 카카오페이스트, 삶은 계란, 매실원액, 방울 토마토, 잇슬림 시저치킨샐러드. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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syy1211's Gewichtsverlauf
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