Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
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84,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 62,43g | Eiw: 85,60g | Kohlh: 116,53g.
Frühstück: Селедка под Шубой. Mittagessen: Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Сметана, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Талицкий Молочный Завод Деревенское Молоко из Талицы, Черная Смородина, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Gooseeee's Gewichtsverlauf
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