Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
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58,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 32,13g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 188,82g.
Frühstück: Traditional Medicinals Throat Coat, Living Harvest Coconut Hemp Milk, Cinnamon, Good Grains Whole Flax Seed, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Kroger 100% Grated Parmesan Romano Cheese, Cucumber (with Peel), Bush's Best Great Northern Beans, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted). Abendessen: Split Pea Soup. Snacks/Sonstiges: Date, KeVita Pomegranate Sparkling Probiotic Drink. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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snakeyjane's Gewichtsverlauf
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