Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
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67,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 64,58g | Eiw: 67,24g | Kohlh: 245,37g.
Frühstück: Kellogg's Raisin Bran, Sweet Cherries. Mittagessen: Quirch Sweet Plantains, White Rice, Fried Battered Beef Steak. Abendessen: Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Dadu Dessert Cheese Bar. mehr...
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1941 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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