Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
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76,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 55,83g | Eiw: 42,90g | Kohlh: 111,71g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Potato Salad with Egg, Whole Wheat Bread, Sliced Ham (Extra Lean), Tim Hortons Egg Salad Sandwich. Abendessen: 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Pepsi Diet Pepsi (Can), Butter, Orville Redenbacher's Smart Pop. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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