Anastasiya969's Notizen, 21 Jul 17

Я не понимаю от чего такой разкий скачок в весе( единственное часов в 16:30 поела квашенную капусту, неужели она на столько воду задерживает????🤦‍♀️

53,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1143 kcal

Fett: 22,79g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 179,96g.   Frühstück: Блинный - Творожный Торт ТА. Mittagessen: Финик, Гречневая Крупа, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Варенье, Лакт Творог 2%, Снежок Биойогурт 2,5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Зеленое Яблоко, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Сибирь Зефир Клубничный, Снежок Биойогурт 2,5%, Курага. mehr...